Yinyoga är en lugn form av yoga som utförs sittande eller liggande. Yin symboliserar lugn och ro och den här yogaformen har sitt ursprung i kinesisk medicin. Under ett yinyoga-pass blir du instruerad in i några få olika positioner. Du kommer att stanna i varje position i flera minuter, så att  kroppen hittar in i en passiv stretch. Yinyogan stimulerar yin, dvs vårt lugn och ro-center och fyller också på med ny energi (Qi).

Just nu finns det inget planerat datum för denna aktivitet. Vill du ha individuell yoga, ett arrangemang för en grupp eller ett företag så hör av dig till hej@urbanbalanceclub.se.